秋季生活健康小常识（阿里健康短信退订）

1、秋季保健：在秋冬季节应吃萝卜、大枣、排骨汤等滋补食品，在药补时，可饮由黄芪、人参、苍术、甘草四种中药配制的四君子汤。

2、秋天气要凉，健康有一个神奇的公式：早睡早起，应该暖和；当心紫外线，葡萄能抵抗；饮食要适量，喝一些汤；合理补充，祝您身体健康。

3、摘一株香山红叶，赏一层森林染料；爬一段长城，大河和大山；游过密云水库，望着一望无际的水面；走一走银杏大道，处处可见金碧辉煌。金秋十月，游玩北京，祝快乐！

4、一阵秋风吹来一阵凉意，一片落叶洒满了整个秋天，一声问候便温暖了一颗心。寒露已经来临，给你温暖的提示：多穿衣服保持身体健康，秋天健康挑选好食物，早睡早起保持健康。

5、秋季健康小提示：早上出门多穿衣服，防止身体受寒损伤；运动后早早回家，湿衣服容易在风中着凉；适当的运动强度和充足的准备。对你的健康！

6、秋天要调整健康的精神状态，保持心境平和，心平气和，享受秋收的喜悦，多进行户外活动，以帮助身心放松和快乐，打开胸禁。祝你旅途愉快，旅途愉快！

7、摘一片秋叶，抚平失落的忧伤；捕捉一缕秋风，抛弃烦恼的影子；聆听秋雨的声音，收获幸福的期待；发短信祝秋分好运。祝：秋分快乐！

8、秋季早晚温差大，多穿一件外套以防变化，少辣脾胃，朋友祝福请接受。祝你：秋之灵爽，秋之情更浓！秋天的快乐！

阿里健康短信怎么取消推送

9、秋天的风是闷热的，秋天的颜色是宜人的，秋天的景色是无限的。美丽的风景美丽的色彩，愿与你分享这秋日的阳光，愿这秋风捎去我衷心的祝福：岁月轮回，又是一个秋天，远方的朋友，这秋天是金色的秋天，快乐永不止息！

10、秋天健康贴士提醒你：运动不应忘记运动，热身要做好；运动后淋浴对健康有害，切记避免感冒；运动项目选择上，剧烈过度悲伤脾脏，放松和温和最合适，游泳登山可作为参考。祝你有一个健康的秋天！

11、送你太阳的照片不，温暖你的心，让你夏季旅游纪念，温暖你的心，在这个收获的秋天给你良好的怀旧，季节变换，不要忘记关心，消息传达祝福，祝你一个好的生活，快乐每一天！

12、秋季保健，注意保健，生姜应多放蜂蜜少放；温凉区分，肺应第一；解毒、滋补、治萝卜；防止过度放火，应多吃蔬菜；保持肝气，应保存涩。

13、秋天来送祝福；秋天，问候。秋风捎来关怀，秋雨送去真情，秋月带来浪漫，秋收带来喜悦。秋叶飘舞的日子，祝大家快乐，幸福。

14、秋季给肌肤护理注意事项：气候逐渐干燥，急需水分；调整饮食要喝开水，油炸脂肪要尽量远离；体育锻炼莫忘，加强皮肤抗寒能力。愿你有一个美丽的秋天！

15、叶知秋，友情如酒，当风渐凉无喜更愁。岁月流逝，蓦然回首，一声问候依旧醇。保持友情，永远不要左右摇摆，用微笑来送上这问候：换季，注意身体。

16、秋风不知疲倦地吹着落叶，秋思连你我丝丝缕缕，秋水易人处永难忘怀，秋语祝福你念念不忘，秋光满怀重现，秋收的希望在工作时间的一半，秋祝福给你无限！

阿里健康短信怎么取消推送

17、愿秋天的枫叶，覆盖你所有的复杂；凉爽的秋风，能吹尽你所有的忧愁和忧伤，让我在这漫长的秋日里，给亲爱的你带来最贴心的温暖！

18、秋高气爽，挡不住你的好运；时间改变天气，也改变不了你的祝福；愿友情给你带来欢乐，问候给你带来财富，祝福给你增添力量，愿你更加美丽。

19、秋季养生：用雪梨去芯，3克贝类粉和10克冰糖混合后，轻轻放入梨中，蒸熟后，喝梨汤。本品滋阴润肺。

20、秋天，芋头是一种珍品，易消化，富含淀粉，营养丰富，脾胃虚弱，肠道不适，适合人们食用，也适合老人和婴儿食用。

21、秋风萧瑟，一场雨，一场寒。秋季保健注意，养胃养阴，防止感冒和干燥，多吃酸少辣，心宁静乐观舒适，早睡早起精神好，凉天注意衣着。

22、为了表达我对你一天不见，如隔三秋思念，送此短信，为你送秋波，希望你收到此短信，心情秋高气爽，健康长寿，生命如春花秋月。快乐的秋天。

23、白色食物中含有纤维素和抗氧化物质，可以改善免疫功能，预防溃疡和胃癌，保护心脏。如冬瓜、菜花、生菜、大蒜等。

24、一肩月影成二，三秋雁行四五。六六顺心畅，七荤八素穿愁。九回大海过了巨浪，十方消息忙个不停。**酒尽，天清好风光！

秋季健康养生短信

25、打开心扉，剥去春天的羞涩；舞蹈旋转，穿过炎热的夏天；凉风飒飒，迎来了秋天的萧瑟。在这金色的秋天，真诚的祝福远方的你，祝你万事如意，幸福美满。

26、凉爽的秋风送凉爽，快乐的心；秋雨晴吉祥，福禄寿喜落你；秋收时节，工作顺利表现良好。秋天来了，祝你一切顺利，万事如意！

27、秋生科学，听我为你详细地说：薄衣随用，以防感冒成；运动方式应缓慢，以防意外中断；睡眠习惯要良好，精力充沛，安全；饮食清淡少油腻，增强体质健康！

28、pro，秋天pro，pro，树叶黄，pro，为了让你体验一片叶子知道秋天的喜悦，我们专门给你一个死去的叶子，在亲购买糖果的幸福，我们已经消毒，请放心吃，祝亲好心情在秋天！

29、昨晚突然下起了秋雨，风不停地吹着落叶。问一个朋友你，但真相仍然是方式。知道吗？知道吗？应该经常问候：秋天来了，祝福朋友们，万事顺利永远无忧！

30、秋悠悠，是秋高气爽，落叶飞扬；秋的风华，是清风明月，是天空；秋天的颜色，是层层的森林，金黄处处；秋韵，是秋月融，秋盈盈。金秋十月，祝你快乐！

31、又是一年的黄叶，一层秋雨一层凉，整天奔波得挺辛苦，天凉了别忘了加衣服，珍惜身体的饭，珍惜友情的长思，短信爱的长话，只愿朋友多一康！

32、秋生：生菜中含有丰富的维生素、微量元素，是蔬菜中含水量最好的，多吃对皮肤的补水有帮助，因肠胃功能不良引起的痤疮也有一定的辅助治疗作用。